小孩出生之後，寶寶的雜事會接腫而言，仿佛是比文明帝國還要厲害的時光機，所以這時候就需要協商夫妻之間的分工，來讓雙方可以更輕鬆。當然如果家庭中有其他資源可以運用，就能讓爸爸媽媽更輕鬆。

尋求外援
適當地尋求外部支援是非常重要的，因為即使輪班的方式來照顧寶寶，還有做不完的家事需要處理，所以此時適當的讓爺爺奶奶、阿姨等接手照顧，是個拯救自己的好選擇，也能讓自己休息及充電。(但千萬要注意陽奉陰違的可能性，給小孩吃不該吃的東西)

利用零碎時間
基本上就是利用零碎時間來處理必須要做的事情，而非讓所有事情都累積到晚上才處理，這樣情緒也會比較好。(但背單字都沒那麼認真了...)

降低標準
一開始筆者也被朋友的房間嚇到，後來才能體會，如果要有小孩的房間維持跟沒有小孩的狀態一樣，真心覺得難，所以降低標準，放過自己也放過另外一半吧!

作息時間
可以嘗試調整寶寶的作息時間，讓寶寶的時間可以某種程度上的配合自己的規劃，然後規律的時間也會讓自己有比較完成的休息跟安排。

主動詢問/工作分配
相信自己絕對是豬隊友，所以主動詢問需要什麼協助以提升好感度，然後最好都要做的事情都劃分好，以免被掃到颱風尾!(說是這樣說，但颱風尾仍是常常被掃阿)

多體諒對方，小孩真的是婚姻的亂葬崗